kerasa banget kalo qt lagi stress, di jamin hati nga tenang, kepala nyut-nyut-an sampe tangan nich pengen mukul smua yang ada…
definisi stress menurut ilmu psikologi : Stress adalah sebuah respon alami dari tubuh dan jiwa kita ketika mengalami tekanan dari lingkungan. Dampak dari stres pun beraneka ragam, dapat mempengaruhi kesehatan mental maupun fisik namun juga ada dampak positifnya (eustress).
artinya stress ntu pasti ada dan tidak bisa dihindarkan, tapi bukan berarti harus didiamkan. banyak cara menghilangkan stress ataupun menjaga agar kadar stress qt nga sampe ujung kepala, tapi ini menurut saya dan tanpa resep dari dokter,,,so…percaya ato g tapi udah terbukti…
1. nonton, tapi bukan asal nonton, liat-lah film yang pemainnya bintang idola qm ato kalo qm cowok liat-lah film-film yang isinya cewek smua, di jamin nga hitung 3 matamu udah terhipnotis, otakmu langsung beku nga bisa menikmati tapi yang ada qm malah terbayang-bayang (lumayan-kan, pikiran yang sebelumnya bikin stress bisa hilang)
2. jadilah pahlawan kesiangan, membantu teman-mu yang sedang dalam kesulitan terutama karena masalah cinta, karena disitu sosok kedewasaan-mu muncul, dengan begitu qm akan berpikir kembali kenapa qm memilki sebuah masalah yang bikin qm stress padahal setiap masalah pasti ada penyelesaiannya…
3. ini yang paling manjur, kerjain teman-temanmu!!! jangan di artikan negatif, kerjain disini maksudnya bikin teman-temanmu kena dengan gaya becandaanmu yang bisa bikin kalian tertawa bareng, lumayan kan kalo cewek sapa tau bisa ngambil hatinya…
sebenarnya masih banyak lagi, tapi sayang lainnya keburu lupa….
he…3$
sesuatu itu indah pada waktunya…
jadi, tunggulah sampe waktunya dia menjadi indah…
